久しぶりに…

スポーツジムに行ってきました
とはいっても最近は18時40分からミニレッスンがあってそれに参加してからダンベル持ってミニエリアでスクワット他やって筋トレやってからプールで泳ぐというのを


痩せたかと言えば痩せたような…。